Jacek Dawidziński
Nauczyciel pilatesu i treningu funkcjonalnego
Kwalifikacje nauczyciela pilatesu zdobyłem w 2019 roku w szkole Open Mind, gdzie ukończyłem roczny kurs instruktorski oraz szczegółowe moduły:
- Pilates w Rehabilitacji
- Anatomia i biomechanika
- Powięź w ruchu
- Pilates i kinezyprofilaktyka: stopy, kolana i biodra
- Pilates w ciąży
Jestem również trenerem personalnym z międzynarodowymi uprawnieniami oraz Trenerem Medycznym w trakcie certyfikacji. W zakresie treningu medycznego odbyłem następujące szkolenia:
- Reconciling biomechanics with pain science (prowadzony przez Grega Lehmana)
- Running resiliency (Greg Lehman)
- Trening siłowy w bólu pleców (Kamil Góra, Fizjokultura)
- Holistic body approach (Athletic Development)
- Trening kobiet w ciąży i po porodzie, koncepcja funkcjonalno-medyczna (Izabela Ślęzak-Walczybok)
- Trening medyczny: kończyna dolna oraz odcinek lędźwiowy (Bartosz Rutowicz)
- Trening medyczny stopy (Małgorzata Jura)
- Programowanie i periodyzacja treningu siły mięśniowej (PST; Artur Mohr)
- Kinezyterapia w praktyce. Od rehabilitacji do treningu sportowego (PST; Artur Mohr)
- Trening personalny seniorów (GSA, Kamil Szcześniak)
W swojej pracy bazuję na aktualnych wytycznych American College of Sports Medicine oraz systematycznych przeglądach badań. Na bieżąco uczestniczę w ogólnopolskich konwencjach branży fitness.
Pomogę Ci pozbyć się bólu i wrócić do ulubionych aktywności fizycznych – w miłej atmosferze i o intensywności dostosowanej do Twoich potrzeb.
Zapraszam do rejestracji:
📞 698 472 966
Booksy: treningmedyczny40.booksy.com
